Poesi + gympa = poesigympa

Rör dig till poesi så din kropp och själ får en genomkörare samtidigt! Vi utvecklar konceptet Poesigympa i samarbete med bland andra Litteraturbanken. Vi erbjuder löpande digitala utbildningar för dig som vill bli poesigympa-ledare.

Poesigympa är ett koncept som förenar rörelser med poesi. Poesigympa kan liknas vid en lugn pausgympa. Du behöver inga speciella kläder och blir inte jättevarm. Däremot får du lösa upp axlar och nacke och öva balans i lugn takt medan du lyssnar på svensk poesi, från klassiker till samtida poeter.

Uppläsningarna och musiken som används i passen är godkända av upphovspersonerna. 

Var kan jag använda poesigympa?

Du kan använda eller delta på poesigympa på arbetsplatser, bibliotek och andra verksamheter. Passen hålls av Poesigympa-ledare.

Hur blir jag Poesigympa-ledare?

Du som vill bli poesigympaledare genomgår en kostnadsfri utbildning online och får därefter tillgång till pass i form av ljudfiler och instruktioner - och uppdateringar. Du kan också gå en utbildning av nyfikenhet för att se vad det handlar om. Det är inget krav att genast bli ledare.

För dig som gått en kurs i att leda Poesigympa så finns en digital samarbetsyta på Teams där du hittar utbildnings- och marknadsföringsmaterial, och kan hålla kontakt med andra ledare.

Sök i kalendariet efter nästa lediga datum, eller gör en intresseanmälan till oss!

Innehållsansvarig: Iréne Karlbom Häll
Uppdaterat: 2 mars 2021
JENH